Category: здоровье

Я 1

Всем!

Меня зовут Алексей Кобелев и вы читаете мой блог.

Я являюсь блоггером и просто человеком. В своем блоге я пишу о бизнесе, спорте, жизни, своих хобби и еще обо всем, что мне интересно.

В моем блоге есть несколько простых правил:


  • Не допускается никакой расовой, религиозной или иной розни;

  • Запрещается оскорблять участников дискуссий;

  • Не допускается пропаганда наркотиков, проституции и всего того, что запрещено законодательством и здравым смыслом;

  • Мое мнение – это мое мнение и этим все сказано;

  • Любое нарушение может привести к немедленному бану;

  • Если вы с чем-то не согласны и хотите, чтобы я сменил точку зрения или исправил (или даже удалил) публикацию – просто закройте этот блог и успокойтесь, я пишу когда хочу и о чем хочу.

  • В режиме friens-only сейчас пишу довольно редко, но все так же о каких-то похождения, не для открытого доступа или о том, что хочу написать только для друзей.

Если вам интересен мой блог – добавляйте в друзья. Если вы хотите, чтобы я добавил вас во взаимные друзья – напишите об этом в комментариях к этому посту.

Оглавление блога в картинках. Нажмите на картинку с названием рубрики, чтобы почитать ее.

Collapse )

promo kobeleff may 7, 2014 03:19 69
Buy for 50 tokens
Друзья, моя рубрика "Интересный бизнес", посвященная людям занимающимся интересным бизнесом, обрела второе дыхание. Скажу честно, делать ее в формате текстового интервью мне бsло не интересно с самого начала, но идея нравилась. И вот я дозрел - сделал рубрику в видеоформате. Встречайте обновленную…
Я 3

Один из способов хорошо высыпаться в Москве



Я по-прежнему увлекаюсь вопросами ЗОЖ и, в частности, хорошего сна. С моим московским ритмом, когда вставать приходится в разное время, а спать ложиться только когда сделаю все дела - это особенно актуально. И я регулярно экспериментирую. Теоретически хорошо быть котом – коты спят до 20 часов в сутки. Но реальность такова, что стать котом очень сложно, скорее даже невозможно, и поэтому приходится искать более реальные способы.

Collapse )

Я 3

Нелегко быть мужчиной.

Знаю, что затронутая сегодня мной тема не самая популярная в уютной ЖЖшечке, но это не значит, что она не актуальна, особенно для многих тру-блоггеров мужского пола, которые много времени проводят за компьютером. Поговорим мы сегодня не о зрении (об этом позже), а о мужском здоровье, так как мне удалось пообщаться на эту тему с одним специалистом, ведущим урологом-андрологом клиники Логон, что на Таганке - Алексеевым Александром Львовичем (http://www.logon-as.ru/our_doctors/alekseev/), который поведал мне довольно печальную статистику, после чего я решил, что материалу быть. Но этот пост может быть интересен не только тру-блоггерам, ведущим сидячий образ жизни, но и вообще всем мужчинам.

Статистика упрямо говорит о том, что простатитом болеет до 60% мужского населения, причем до 40% из них – это мужчины в возрасте от 25 до 55 лет. Чтобы было нагляднее, я приведу немного инфографики:
uro1.jpg

Как видно, вторым после простатита по повальной распространенности идет аденома предстательной железы. Страшно? Ну, как минимум неприятно. Collapse )
В следующем посте мы поговорим о профилактике.